卵巢早衰（premature ovarian failure, POF）是指卵巢功能衰竭所导致的女性40岁之前即闭经的现象。其特点是原发或继发闭经伴随血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低，并伴有不同程度的一系列低雌激素症状如：潮热多汗、面部潮红、性欲低下等。月经异常是卵巢早衰的症状之一，特别是月经周期的缩短，先后出现月经量减少、月经周期不规律、月经稀发（周期变长）、闭经等症状。但这并不代表就是卵巢早衰了。导致月经异常的原因有很多，除了卵巢早衰之外，内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等都有可能引起月经量减少。

其实随着年龄的增长，器官功能逐渐衰退是正常的自然规律。但如果过早地出现了以下症状，可能就是卵巢功能出现了问题。

1、月经周期缩短：先后出现月经量减少、月经周期不规律、月经稀发（周期变长）、闭经。

2、雌激素水平降低：潮热出汗、睡不着睡不好，皮肤问题、阴道干涩、性欲减退、情绪不稳定和心律紊乱等。

3、生育力下降或不孕：长期备孕不成功，特别是在排除了配偶、子宫、输卵管异常等因素之后。由于这些症状比较常见，很多人觉得是小问题，未加以重视。

  要提醒大家的是，身体出现以上这些异常，往往是疾病的信号。不论是不是卵巢早衰，都需要引起重视。特别是有长期熬夜、不合理减肥、抽烟酗酒等不良习惯的女性。如果延误治疗或治疗不规范，就有可能导致卵巢早衰等其他疾病发生。如果确诊为卵巢早衰，一定要积极治疗。

  1、 当卵巢“罢工”后，雌激素就会成为身体的“紧俏物资”，医生会在排除相关禁忌后，考虑使用激素替代治疗。短时间内，激素的补充能够缓解低雌激素症状、防止子宫内膜萎缩。

  2、对有怀孕需求的女性，也能帮助她们为受孕做好准备。长期来看，补充激素也能够一定程度上降低骨质疏松、心血管疾病的发生率。如果想怀孕要孩子，医生会进行辅助生育治疗，包括促排卵、卵母细胞或胚胎冷冻、胚胎移植等技术帮助完成怀孕。

  3、同时，卵巢早衰不仅会对女性造成生理上的影响，也会让她们背负很大的心理压力。所以为患者及时缓解压力、进行心理疏导，也是治疗过程中及极其重要的一部分。

  卵巢是女性生殖孕育的重要器官，我们需要了解卵巢早衰的具体原因，针对性地对卵巢做好防护工作，卵巢早衰常见于以下因素：

1、遗传因素：直系亲属绝经年龄早，比如母亲的绝经年龄早，孩子的绝经年龄一般也会早一些。

2、生活环境：生活工作环境长期接触辐射、杀虫剂、塑料制品、油漆制品、烟草、酒精等，这些物品散发的部分物质会危害女性的卵巢、子宫等生殖器官。

3、压力情绪：工作压力大、人际关系复杂、生活节奏快、经常熬夜等，或突然遭受生活打击，比如亲人离世、家庭变故等，导致情绪的严重波动，精神压力大影响内分泌。

4、过度减肥：减肥无节制会导致卵巢早衰的发生，这是由于卵巢缺乏营养所导致的，因而，女性应科学减肥，不可乱用减肥药，更不要采取绝食等极端手段来减肥。

5、人工绝经：因疾病切除子宫或卵巢，或者进行一些化疗、放疗的治疗，杀死了卵细胞，造成人工绝经，导致卵巢功能衰竭。

6、多次流产：流产手术过多过频，会使女性体内的激素水平分泌紊乱，给子宫内膜造成较大的损伤，有时这些损伤是不可逆的。同时，也会损害生殖功能导致卵巢早衰、更年期提前，并且还会造成不孕。

  卵巢早衰目前无法治愈，但是可以积极预防降低发病率，想要预防卵巢早衰，我们可以做以下几点。

01

戒烟。不但自己不抽，最好也能说服身边人戒烟，避免被动吸烟和吸入二手、三手烟。

02

戒酒。没有“适量”饮酒的界限，最好能做到滴酒不沾。实在做不到的话，要有节制。

03

注重均衡饮食，保持正常体重。多吃蔬菜水果，适当摄入高蛋白，咖啡和茶可以适当喝，但不要喝太多，更不能当水喝。

04

自我调节，释放压力，保持乐观的心情。这一点，尤其重要。

05

定期体检。每年可进行甲状腺功能、性激素、常规妇科检查等。

初期的卵巢功能衰退只要经过积极、正规的治疗大部分都能有效地控制。然而绝经后又来月经，则要高度重视，极有可能是妇科肿瘤的征兆，应及时来院就诊排查。卵巢对于女性的重要性不言而喻，女性朋友们在关注自身健康的同时也要摆正心态，如果身体自然进入更年期，也要学会积极接受并寻求家人朋友的鼓励和支持哦。