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女性特殊生理期的防护

时间:2020-12-19 10:10来源:未知 作者:admin 点击:

(一)月经期
1. 保持外阴清洁,内裤要透气,卫生巾要常换,禁止经期游泳、坐浴及不必要的妇科检查,避免内外生殖器官感染等病发生。
2. 避免惊恐暴怒,避免过度疲劳,避免忧思郁怒。
3. 注意勿贪食生冷或外受寒邪。
4. 禁止性生活。
5. 不要剧烈运动。
(二)妊娠期
1. 合理饮食。
2. 慎起居,避风寒。
3. 调节情志,禁忌房事,勿登高持重。
4. 孕妇衣带不要过紧,以免影响胎儿发育。
5. 要做到产前定期检查胎儿的发育和胎位是否正常,以防临产时发生意外。
6. 注意胎教。
(三)产后
1. 产房要保持寒暖适宜,衣被要厚薄得当。
2. 夏日不要贪食寒凉,冬日不要近烈火。
3. 饮食要清淡,不宜过贪肥甘和辛辣食物,亦不要过饥过饱。
4. 不宜过早参加劳动,要严禁房事。
5. 要保持精神愉快,不要忿怒忧思。
(责任编辑:admin)

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