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运动后流血又腹痛，以为是痛经硬扛？去医院才知是 “黄体破裂”，再晚可能有危险！
很多人不懂：黄体是什么？怎么会破？
今天用大白话讲清这个卵巢 “隐形风险”，帮您避开误区。
一、黄体-—
卵巢的 “临时工厂”
黄体是卵巢每月自然形成的 “临时组织”，专为生育做准备：正常的月经周期下，女性的卵巢每个月会排出一个卵子。孕育这个卵子的结构叫作卵泡，卵子排出后，卵泡剩下的部分就会变成黄体。
若排出的卵子受精、囊胚着床，受孕周期的黄体则在胚胎滋养细胞分泌的人绒毛膜促性腺激素（HCG）作用下增大，转变为妊娠黄体，至妊娠3个月末才退化。此后胎盘形成，并维持体内激素稳定。
若卵子未受精，或虽受精但囊胚没有着床，非受孕周期的黄体在排卵后9～10日开始退化，黄体功能限于14日；黄体衰退后月经来潮，卵巢中又有新的卵泡发育，开始新的周期。
黄体的内部布满细小血管，像装满血的薄皮气球，一旦受外力或压力变化，就可能破裂。
因血管密集，黄体常处于“充血饱满”状态。当腹部受挤压（如剧烈运动发力、性生活撞击等），或腹压骤升（如便秘用力、咳嗽打喷嚏等），压力超过黄体承受限度，就会导致破裂。
破裂后血液流入腹腔，刺激腹膜引发剧烈腹痛；若血管粗、出血多，还可能导致头晕、心慌，严重时会休克，这也是黄体破裂不能硬扛的原因。
疼痛发生的时间、程度是不同疾病的提示信号：
（一）、黄体破裂
1.时间：下次月经来潮前14天内，尤以经前1周高发。
2.疼痛：突发一侧下腹痛，可伴肛门坠胀或伴恶心、头晕。
3.加重：按压肚子、用力排便、咳嗽翻身时，痛感更强烈。
就算疼痛缓解，也别掉以轻心，隐藏出血可能还在继续！
（二）、痛经
1.时间：一般发生在月经来潮前1-2天至经期3天内，（少数发生在经后），无停经史；部分人有既往痛经史。
2.疼痛：呈阵发性、痉挛性，或呈胀痛、伴下坠感，可放射至腰骶部或大腿；痛甚可伴恶心、腹泻等。
注意！前两项易与宫外孕相混淆，一定要确保自己未处于妊娠时期！
（三）、宫外孕
1.时间：6-8周月经尚未来潮，常伴停经后少量暗血；易误判成为“月经推迟”，但此时处于妊娠时期。
2.疼痛：突发一侧撕裂样剧痛，扩散至全腹；停经后出血 + 休克风险高。
3.注意：高危！破裂可迅速致休克，必须立即就医手术！
四、预防很简单，
经前做好4件事
避开 “高危行为”，能大幅度降低风险：
1.运动：停跳操、深蹲等剧烈动作，可以换散步等运动。
2.性生活：动作轻柔，减少剧烈撞击。
3.排便：多喝水吃蔬菜防便秘，排便切记不要“用力过猛”。
4.肚子痛：若痛得和平时痛经不一样，别硬扛，及时就医。
五、万一破了？
别慌，这样处理
怀疑黄体破裂，第一时间去医院！
医生会按不同情况进行处理：
1.对于出血少、病情稳定的患者，可以采取保守治疗，主要是卧床休息、止血及控制感染治疗，同时密切监测病情变化。
2.对于出血多或持续出血的患者，则需要及时进行手术治疗，以止血并保留卵巢功能。
切记别拖延！越拖风险越高！
「写在最后 」
黄体是“帮手”，破了却要命；别当痛经忍，及时去医院，才是对自己负责。
女性身体像精密仪器，别忽视 “报警信号”，了解、保护它，才能更健康安心。
（本文仅供科普参考，具体以医生诊断为准）
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突发腹痛？警惕“黄体破裂”！
时间:2025-11-11 12:00来源:未知 作者:admin 点击:
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