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一来月经就爆痘,到底是怎么回事?

时间:2021-03-27 20:16来源:未知 作者:admin 点击:

很多患者来诊时都会反应自己一到月经来潮之前就疯狂长痘痘,十分困扰。那么为什么一到月经期就会爆痘呢,这主要与以下几个方面有关。

1、雄性激素分泌过盛
  女性的激素水平是伴随月经周期的变化而变化的,在从排卵后至月经期前的一段时间内,雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高,这就使皮脂腺分泌的活性增强,从而导致油脂分泌增多。长痘的女性朋友可以仔细观察一下,在临近月经期时常常会出现皮肤变得油腻的情况。而过多的油脂会撑开毛孔,形成粉刺。如果毛囊口的角化发生异常,则会引起毛孔堵塞,发生炎症,继而引发痘痘的进一步增加。
2、毛囊堵塞
  有研究发现,皮肤表面的脂质构成也随着月经周期而发生改变,经前期与其他期存在明显差别,毛囊皮脂腺导管开口在经前期最小,一般月经周期为28天时,经前期也就是月经周期的第 15~20 日,此时皮脂分泌极易受阻,这也是月经前期青春痘加重的重要原因。
3、黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少
  月经前一周,女性体内的黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少,此时身心状况都容易出现波动,肌肤更为敏感,也更为粗糙,油脂分泌增多,易长痤疮。
4、缺锌
  研究表明,不长痘痘的女人体内锌的含量明显比长痘痘的女人高,锌能阻碍一种酶的生长,这种酶能够导致皮肤发炎和感染。此外,锌还能减少皮肤油脂分泌,减少皮肤感染的机会。
5、内分泌疾病
       从病理情况来说,经前爱爆痘痘,可能与内分泌异常有关。比如说痤疮也是多囊卵巢综合征(PCOS)的表现之一。其他表现还有这些:经常月经不调、肥胖、多毛、皮肤油腻、不孕等等。多囊卵巢综合症(PCOS)由于高雄性激素水平,患有此病的女性常常伴有皮肤粗糙、毛孔粗大、顽劣性痘痘、体毛旺盛等表现。当女性朋友的痤疮伴随其他月经问题时就应该予以重视,及时就诊。

那么平时我们应该做些什么来缓解痘痘呢,出来及时就医之外,我们还应该做到以下几点。
1.放松心情,不熬夜,规律作息。
2.饮食清淡。忌高糖高脂肪食品。
3.戒烟,戒酒,戒咖啡因。
4.每周至少运动2—3小时。
5.注意清洁,使用控油类产品。
6.严重者遵医嘱在医生指导下用药治疗。
 
 

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