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产后调摄与注意

时间:2015-01-10 16:33来源:未知 作者:admin 点击:

分娩结束后,产妇逐渐恢复到孕前状态,大概需要6周,此期称为产褥期。由于分娩时期的创伤、出血和产程中用力耗气,产妇气血骤虚,因此,新产后可出现畏寒怕冷、微热、多汗的现象;子宫缩复而有腹痛和排出余血浊液的现象称为恶露。如果血性恶露持续10天以上仍然没有干净,应该考虑子宫复旧不良或者感染,当予以治疗。
    顺产的患者,产后30分钟即可开始哺乳,令新生儿吮吸乳头,以刺激乳头尽早泌乳,促进母体宫缩,减少产后出血,建立母子间亲密的感情;这也有利于增强婴儿的抗病能力,促进胎粪排出。产后3个月,婴儿适当添加辅食;哺乳时间一般以8个月为宜。在婴儿停止哺乳后,务必回乳,以免长期泌乳发生经、乳疾病。
    哺乳期大多月经停闭,少数可有排卵或月经来潮,故要采取避孕措施。
    产后居室宜寒温适宜,空气流通,阳光充足;衣着温凉合适,防止外感风寒或中暑;饮食宜清淡,富含营养而容易消化;劳逸结合,以免耗伤气血;心情舒畅,防止情志伤身。保持外阴清洁卫生;有产伤及时修复。
(责任编辑:admin)

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